Barre Fitt, ideal para todos
Nuestro método es seguro y eficaz para todos.
El ejercicio perfecto para realizar toda tu vida, incluso durante el embarazo.
Alternamos tonificación en el tapete, trabajo con barra, reformador de DIY y cardio de bajo impacto: esto es clave para obtener resultados visibles en un período de tiempo corto. Es la combinación perfecta de esculpir y llenar de energía tu cuerpo.
Nuestro método que combina movimientos basados en ballet y pilates, retarán a tu cuerpo y mente en todos los sentidos.
Con resistencia añadida para ayudarte a mejorar la fuerza y la definición muscular.
Cada una de nuestras maestras tiene su toque personal.
Lo que te asegura que las clases jamas te parecerán aburridas y tu cuerpo se mantendrá trabajando constantemente!
Conecta con tu cuerpo y calma tu mente. Regálate unos minutos para sudar, producir endorfinas y sentirte bien con Barre Fitt
Prenatal Barre Fitt
⚡️ Reduces los niveles de estrés que normalmente suben durante el embarazo.
⚡️ Prevendrás la aparición de celulitis y flacidez.
⚡️ Reducidas en un 34% el riesgo de tener preeclampsia.
⚡️ Disminuirás la posibilidad un 48% de desarrollar diabetes gestacional.
⚡️ Aliviarás dolores de espalda.
⚡️ Reducirás calambres.
Y muchos muchos más!!
Yoga Prenatal y Principiantes
Mezcla de Vinyasa Flow con Yoga Restaurativo, ejercicios de respiración y meditación.
Clase segura y eficaz para todos los niveles.
Ideal para las que buscan trabajar su mente, cuerpo y alma...
Un espacio para encontrar tu paz interior, centrarte y trabajar en tu flexibilidad y estabilidad.
Encuentra en este espacio tu oasis.
